Atasi nyeri sendi dengan buah pisang

Nyeri sendi akan membuat seseorang terganggu dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Aktivitas sehari-hari menjadi tidak dapat dilakukan secara maksimal, membuat tidak nyaman dan bisa saja membuat malas.

Nyeri sendi biasanya disebabkan oleh aktivitas olahraga yang terlalu berlebihan atau dikarenakan memaksakan pekerjaan atau melakukan aktivitas fisik yang berlebihan. Dikutip dari laman myinfo.web.id nyeri sendi bisa diatasi dengan cara yang sederhana yakni dengan memanfaatkan buah pisang.

Lalu bagaimana cara memanfaatkannya? berikut simak tipsnya di bawah ini.

buah pisang

Cara Mengatasi Nyeri Sendi dengan Buah Pisang

Pertama, Anda perlu menyiapkanbahan-bahan ini antara lain: buah pisang, jahe, lendir (daging) dari tanaman lidah buaya, dan air.
Kedua, Masaklah air hingga mendidih
Ketiga, potong-potonglah daging buah pisang kemudian masukan ke dalam air mendidih
Keempat, masukan juga jahe dan daging tanaman lidah buaya ke dalam air mendidih
Kelima, aduk-aduk beberapa saat hingga mendidih. Kemudian matikan apinya
Ramuan telah siap dikonsumsi, masukan ke dalam gelas secukupnya.

Buah pisang memiliki kandungan zat kalium dan B6 di dalamnya sehingga bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri. Untuk mengatasi rasa nyeri sendi konsumsi ramuan buah pisang ini 2 kali dalam sehari.

Semoga bermanfaat.

Sumber referensi bacaan: http://www.myinfo.web.id/2016/03/mengatasi-nyeri-sendi-dengan-buah-pisang.html